2012年06月16日

野球 肘の痛み 治療とトレーニング

 肘の痛みはまず投球をやめることです。
   がまんして投げちゃうんですよね・・・気持ちはわかりますが、無理をすると
   怪我が長引くことにないますし、自分の100%の投球ができないもどかしさの
   まま投球を続けることになってしまいます。


   であるならば、勇気をだして監督に報告し、投球を中止、治療に専念したほうが
   ながい野球人生にとっていいですよ。
   エースの座は完治をしてから取り返しましょう。
   それくらい肘の痛みは投手生命にかかわります。


   さて、接骨院の選び方です。
   一般的な接骨院での治療より、スポーツ接骨院での通院がすすめです。
   最近はスポーツ医学も発達したのか、野球肘、テニス肘など特定スポーツの
   治療もノウハウがあるようです。


   その分野に精通し、多くの治療事例にかかわったスポーツ接骨院に
   いきましょう。紹介などがあれば、とびこみよりもその治療院の実力が
   わかるのでオススメですが、そうでなければ看板・web広告等で
   スポーツ治療、とくに野球を強く打ち出しているところがいいでしょう。


   こういう検索の仕方があります。
   高校野球の強豪高ちかくには、ご用達のスポーツ接骨院がある場合があります。
   高校が終わる夕方の時間帯はやたら混むという欠点はありますが
   怪我を治療した経験値はかなりたかいと思われます。
   自分もこの方法で随分お世話になりました(笑い)。



posted by ウルトラマン at 14:24| Comment(0) | 草野球 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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